Quién Soy
Mi vida en el Aire
¿Qué me ha dado el mundo de los deportes aéreos?
Siempre he seguido el camino de mis sueños, se podría decir que soy bastante terca, ya que continúo incluso cuando nadie me apoya.
Cuando una idea surge en mi mente, sigo adelante hasta que la hago realidad.
Debo mi creatividad a los valores que me inculcaron en casa, mi perseverancia a mis deportes anteriores, y perdí a mis padres muy temprano, por lo que desde mi adolescencia tuve que enfrentar sola el día a día.
Sinceramente creo que lo que podemos imaginar, también lo podemos realizar.
La VIDA INVERTIDA, LIBERACIÓN, VALENTÍA, AUTOEXPRESIÓN
Los deportes aéreos me han enseñado a liberar mis miedos y me han dado una gran valentía, que no solo aplico en el deporte, sino en todos los ámbitos de la vida.
Me han reafirmado aún más en la idea de que en la vida solo tengo un adversario al que quiero superar, y no es otro que yo misma. Me han enseñado a concentrarme, a estar presente en el momento.
Antes de los deportes aéreos, solía estar ansiosa, a veces insegura, o enfocada en cosas en las que habría sido mejor no centrarme.
A través de los deportes aéreos aprendes a ver el mundo desde otra perspectiva: ¡La visión cabeza abajo del mundo es diferente, te das cuenta de más cosas! Te das cuenta de que aquello que temías o no te atrevías a hacer no es tan aterrador ni imposible. ¡Pruébalo!
mi lema
"No compitas con nadie, no tienes que demostrarle nada a nadie, No tienes que llegar a donde otro llegó, solo superar tus propios límites. ¡Sé la mejor versión de ti mismo!"
¿Cómo comenzó?
En 2014, me encontré con el aerial yoga en Internet y supe de inmediato que quería probarlo, pero en Hungría no estaba disponible en esa forma. Me compré una hamaca aérea y comencé a aprender desde YouTube, mientras investigaba hasta que encontré un curso en Alemania ese mismo año.
En mi entorno cercano, todos consideraban que esta idea era una tontería y muy costosa... pero yo me lancé, completé mi primera formación, y desde entonces no he parado.
En esa época, trabajaba en un centro de salud como directora y entrenadora, daba entrenamientos personales y grupales: indoor cycling, yoga. En el centro, además de los entrenamientos generales de gimnasio, la principal especialidad era la rehabilitación del sistema musculoesquelético, por lo que había un sistema de suspensión en la sala de grupos que era adecuado para colgar las hamacas.
Aquí fue donde comenzaron las primeras clases grupales en Budapest en 2015. Puedo decir que fui una de las primeras en popularizar este deporte en Hungría.
Finalmente, decidí que solo quería dedicarme a esto, renuncié, dejé mi trabajo principal y comencé mi propio negocio en el centro de Budapest. En 2016 abrí mi primer estudio propio, Aerial Yoga Hungary, y más tarde fundé Aerial Sports Academy.
Actualmente, tengo dos estudios de acrobacia aérea en Budapest. Desde 2017, imparto formaciones para instructores en Aerial Yoga, Aerial Silk, Aerial Pilates y Yoga Wheel.
¿Cuál era el objetivo?
Creo firmemente que un cuerpo sano y una mente sana no se logran solo con ejercicio físico, sino también con un bienestar emocional y una autoimagen positiva. Para ello, primero debemos aprender a aceptarnos y amarnos.
Para mí, la tarea de un entrenador no es solo enseñar técnicas, sino transmitir el amor por el movimiento para que forme parte natural de la vida diaria.
Quería crear una comunidad donde las personas entrenen porque disfrutan moverse, donde se sientan exitosas y capaces de mejorar, donde nazcan amistades y la risa y la energía positiva sean parte del día a día.
Un lugar donde todos sean iguales, donde no importe el peso, la edad, el origen o la experiencia previa. Un espacio donde no importa si has sido atleta o si hasta ahora solo has vivido en el sofá.
💫 Un lugar donde la felicidad no pese, porque aquí… ¡La felicidad es ingrávida! 💫
Formación y Certificaciones
Formación y Certificaciones
🔹 Fitness Company – Entrenador de Culturismo y Fitness
🔹 Entrenador Personal
Formaciones adicionales:
✔ Instructor de Indoor Cycling
✔ Running Technique Course
✔ Entrenador Funcional
✔ Instructor de M.A.X Training
✔ Asesor en Estilo de Vida
Terapias:
✔ Functional Fascia Training – Feövenyessy Academy
✔ Neurodinámica Manual y Organización de la Fascia – Kondor Judit
✔ Columna Vertebral y Yoga – Bene Máté
✔ Workshop Avanzado de Columna – Bene Máté
✔ NMPT (Neuro-Musculo-Postural Training) – Bene Máté
✔ BEMER Therapy
Formaciones en Aerial:
✔ Instructor de AERIAL YOGA – BFC LA
✔ Master Trainer en AERIAL YOGA – BFC LA
✔ Instructor de Aerial Silk – BFC LA
✔ Instructor de AIR Fitness – BFC LA
✔ Aerial Anatomy 1/2
✔ Aerial Prenatal Yoga – AYW
✔ Aerial Recovery – AYW
Yoga y Pilates:
✔ Instructor de Yoga Wheel Nivel 1, 2, 3 – YOGA WHEEL
✔ Instructor de Pilates – Fitness Company
✔ Stott Pilates Mat 1,2.
✔ Alixa Flexibility Module 1.